|
😄
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
997 kkal
|
Lemak: 21,22g | Prot: 26,98g | Karb: 182,65g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Зеленый Чай, Лимон, Киви, Макдоналдс Соус Барбекю, Миндаль Тефтели из Индейки, Рис Вареный. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Лимоном, Макдоналдс Соус Барбекю, Миндаль Тефтели из Индейки, Картофель Молодой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sally Wayne
|