|
7 weeks after giving birth
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 44,92g | Karb: 154,37g.
Makan Siang: Butter Sauce, Fresh Pasta (Cooked), Seafood Medley. Makan Malam: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut Cheerios. Camilan/Lainnya: Coffee Cake Muffin. lagi...
|
|
3539 kkal
|
Latihan:
Belanja - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenlop01
|