Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
2620 kkal
|
Lemak: 124,52g | Prot: 163,13g | Karb: 167,92g.
Makan Pagi: Setas del Mundo Rossinyol , Alpro Leche de Coco, Margui Requesón 0%, Almendras, Nueces, Aguacate, Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Frambuesas, Arándanos, Semillas de Lino, Avena. Makan Siang: Margui Requesón 0%, Hacendado Escalivada, Bonpreu Brocheta Oriental Pollo. Makan Malam: Vino Tinto de Mesa, Noel Butifarra Negra, Carrefour Queso Comté, Toscanella Burrata Trufa, MRM Lacón en Tapas. Camilan/Lainnya: Helado de Fresa . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thefitvlog
|