Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1036 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 35,02g | Karb: 148,49g.
Makan Pagi: Colun Leche Descremada, Vivo Mermelada Frambuesa, Castaño Pan Pita Integral. Makan Siang: Tomates, Pepino (Pelado), Genial Repollo Zanahoria, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Maggi Sopa Carne con Semola, Guiso Zapallo. Makan Malam: Kikkoman Salsa de Soya, Salsa Teriyaki, Alto del Carmen Pisco, Sushi Palta, Rollos de California, Sushi Tempura. Camilan/Lainnya: Zanahoria. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuyo96
|