Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1576 kkal
|
Lemak: 80,24g | Prot: 52,20g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: President's Choice Blue Menu Sunflower, Pumpkin & Super Seeds Blend, Yoplait Source 0% Yogurt, Rogers Oat Bran, Cantaloupe (Muskmelon), Margarine (Corn) , Costco Everything Bagel (99g). Makan Malam: Carl's Jr. Natural Cut Fries (Medium), Carl's Jr. Famous Star with Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chenkelm
|