|
Tgl 10
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
680 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 30,02g | Karb: 81,00g.
Makan Pagi: Siomay. Makan Siang: Telur Dadar, Tahu Goreng, Wortel, Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Minyak Kelapa, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurrahma_
|