Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1454 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 104,20g | Karb: 94,87g.
Makan Pagi: Räucherlachs, Gutes Land Gouda, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Tomaten, Lidl Mozzarella. Makan Siang: Olivenöl, Tomaten, Aubergine, Escoffier Linsensuppe. Makan Malam: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, DM Bio Kokosmehl, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Chia-Samen, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Seeberger Nussmischung, Alnatura Sesam Ungeschält. Camilan/Lainnya: Escoffier Linsensuppe, Milch 1,5%, Ananas, Mandarine, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikolta
|