Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
2434 kkal
|
Lemak: 132,14g | Prot: 98,52g | Karb: 206,65g.
Makan Siang: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель Жареный. Camilan/Lainnya: Фруктовый Сад Морс Клюква. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|