Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
724 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 32,87g | Karb: 5,43g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Pepino Japonês, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Camilan/Lainnya: Leão Chá de Camomila, Chá Verde, Chá Verde. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristianne77
|