Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1608 kkal
|
Lemak: 139,49g | Prot: 59,15g | Karb: 33,54g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Петмол Сливки 33%, Сыр Чеддер, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Malam: Маскарпоне, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Овощное Рагу. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|