Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1176 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 33,20g | Karb: 113,40g.
Makan Pagi: WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt, Krüger Schoko Cappuccino. Makan Siang: Pfanni Bauernfrühstück. Makan Malam: Magnum Mandel, Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
|
|
2607 kkal
|
Latihan:
gymnastik - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|