Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 43,41g | Prot: 45,50g | Karb: 109,51g.
Makan Pagi: Arla Skyr, Naturjoghurt, Erdbeeren. Makan Siang: Lidl Beerenmischung, Gutfried Geflügelwurst, Leerdammer Caractère, Golden Toast Butter Toast. Makan Malam: Bonduelle Kichererbsen , Mais, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Käsekuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|