Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
891 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 48,65g | Karb: 92,81g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Klasik, Tam Yağlı Süt. Makan Malam: Et Haşlama, Ayran, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizemetem
|