|
Забавно-ем больше, а вес снижается.
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1887 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 145,67g | Karb: 171,79g.
Makan Pagi: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Говядина Постная, Беларусь Сыр Голландский. Makan Siang: Чудесный Край Молочное Печенье, Коркунов Конфета, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной, Каждый День Суп Грибной. Makan Malam: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Чудесный Край Молочное Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), капуста с яйцом. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|