Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1966 kkal
|
Lemak: 102,78g | Prot: 171,61g | Karb: 45,56g.
Makan Pagi: McDonald's Тост с Сыром , Наша Ряба Печень Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Руккола, Villa Krim Вино Белое Сухое, Зеленый Листовой Салат, Салат Ромэн или Соз, Салат Айсберг, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Добряна Моцарелла, Villa Krim Вино Белое Сухое, Наша Ряба Куриная Голень. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan songalelena
|