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Au resto : 1 mojito, 1 pizza, 1 verre de rosé et une farandole des desserts...tout cela hier soir, délicieux mais trop pour 1 soir
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51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
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355 kkal
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Lemak: 12,99g | Prot: 51,32g | Karb: 5,88g.
Makan Siang: Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile, Crevette Cuite ou Grillée, Huîtres. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Trop ? Etait-ce une bonne soirée ? pleine de rires et de jolis moments ? si oui, ce n'est pas trop, c'est la vie, il faut aussi savoir profiter :) Enfin, c'est ma philosophie ;) généralement après ce genre de soirée, je fais attention les jours suivants et c'est tout :) pas de culpabilité ;)
12 Sep 20 oleh anggota: ValMrc
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Valmrc, 1 super soirée et je savais que j'allais manger plus que d'habitude. Je ne regrette pas. Et il y en aura encore plein d'autres😊.
Des repas encore plus équilibrés, et du sport cela aide bien.
13 Sep 20 oleh anggota: bene10
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Sejarah Berat Badan bene10
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