Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
2090 kkal
|
Lemak: 79,06g | Prot: 127,60g | Karb: 208,93g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Spiegelei, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Edeka Gute Laune Brötchen. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami . lagi...
|
|
3605 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|