Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
2313 kkal
|
Lemak: 115,94g | Prot: 82,13g | Karb: 229,62g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Dr.Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные , Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Салат Мимоза, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Кофе с Сахаром, Класс Печенье Союзное , Жако Зефир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|