Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1344 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 75,55g | Karb: 97,82g.
Makan Pagi: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Laime Сыр Премиум, Магнит Банан. Makan Siang: Лаваш Армянский, Раптика Сельдь по-Исландски , Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Пятерочка Нектарин , Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Гриль, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Don Simon Вино Красное Сухое, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 2204ААА
|