Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1114 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 60,78g | Karb: 155,97g.
Makan Pagi: Mis Light Süt , Domatesler, Salatalık, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Kuşburnu Marmelatı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Makan Siang: Kelek, Çilek, İncir. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Sütaş Light Beyaz Peynir, Patlıcan Yemeği, Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|