Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
2512 kkal
|
Lemak: 139,22g | Prot: 78,87g | Karb: 219,67g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Молоко. Makan Siang: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней, Совок Тушенка Говядина. Makan Malam: Маргарита, Майонез, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Лента Стейк из Лосося. Camilan/Lainnya: Мираторг Грудинка для Запекания, Жареная Картошка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|