|
- 1kg pour cette semaine post vacance.
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1373 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 111,51g | Karb: 128,13g.
Makan Siang: Marque Repère Fromage de Brebis, Cornichons, Tomates, Naturalia Pain aux Olives, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Makan Malam: Crémant, Picard Glace au Yaourt, Crème Brûlée, Pommes de Terre Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. lagi...
|
|
1549 kkal
|
Latihan:
Course à pied - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyinthesky
|