Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1489 kkal
|
Lemak: 103,25g | Prot: 103,69g | Karb: 31,84g.
Makan Pagi: ВкусВилл Скумбрия Соленая, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Карп Жареный. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|