Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
2123 kkal
|
Lemak: 99,90g | Prot: 143,32g | Karb: 165,01g.
Makan Pagi: Tesco Free from Bread, Vitalite Dairy Free Butter, Fried Egg with Fat, MuscleFood Low Fat Bacon Medallions. Makan Siang: Quinoa (Cooked), Tuna in Water (Canned), Asda Avocado. Makan Malam: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Salmon Fillets, Broccoli . Camilan/Lainnya: Sainsbury's Sultanas, Tesco Intense Dark Chocolate, Yushoi Baked Pea Snacks, Tesco Intense Dark Chocolate, Walnuts, Bananas, Bulk Powders Complete Greens, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Profirst Meal Replacement Bar Salted Caramel, Alesto Brazil Nuts, Alpro Unsweetened Almond Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|