Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 70,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
3077 kkal
|
Lemak: 176,06g | Prot: 104,36g | Karb: 289,18g.
Makan Pagi: SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, SPAR Косичка Сдобная с Маком, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Балтимор Кетчуп Адмирал, Йола Пельмени по-Татарски, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Хлеб Сергеевский, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|