Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1259 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 79,40g | Karb: 147,57g.
Makan Pagi: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Вареное Яйцо, Дыня. Makan Siang: Дыня, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Морковь, Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачковый Торт. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Дыня, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|