Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1594 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 104,85g | Karb: 145,04g.
Makan Pagi: Глобус Кальмар г/К, Хлеб Зерновой, Персики, Сметана , Варенье, Блины ПП. Makan Siang: Салат из Помидоров, Хлеб, ВЕК Пельмени из Индейки . Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Горбуша Х/К. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaewa 19
|