Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 52,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1557 kkal
|
Lemak: 82,71g | Prot: 48,03g | Karb: 156,18g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 全家 大杯冰拿鐵, 全麥土司. Makan Malam: 愛麵族 美濃板條, 白蘿蔔, 米血糕, 甜不辣. Camilan/Lainnya: 蛋塔, 樂天 (Lotte) 巧克力派, 百香果, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 義美 義美小泡芙（巧克力）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|