Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 84,83g | Karb: 92,41g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, Яйцо Куриное, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Городской. Makan Siang: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|