Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
682 kkal
|
Lemak: 17,41g | Prot: 24,03g | Karb: 109,44g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 優格, 藍莓. Makan Siang: 糙米. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|