Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1033 kkal
|
Lemak: 30,61g | Prot: 64,13g | Karb: 120,80g.
Makan Pagi: Свежий Хлеб Батон Дорожный , Мёд, Myprotein BCAA, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Пятерочка Авокадо, Тушеные Овощи. Makan Malam: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|