Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1532 kkal
|
Lemak: 86,94g | Prot: 88,88g | Karb: 104,32g.
Makan Pagi: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Makan Siang: Здоровая Ферма Курица, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Троекурово Бедро Куриное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, НК Сити Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|