|
🤔😢
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1244 kkal
|
Lemak: 33,73g | Prot: 58,07g | Karb: 185,24g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Makan Siang: Арбуз, Дыня, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Сметана 15%, Vici Крабовое Мясо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Makan Malam: Конфеты, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|