Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
823 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 51,90g | Karb: 52,52g.
Makan Pagi: Tarami 果凍飲便利包, 小麥吐司麵包, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 大漢 傳統板豆腐, 娃娃菜, 青江菜, 香菇, 玉米筍, 家樂福 牛肉片, 全聯 豬梅花肉. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|