Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
774 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 48,40g | Karb: 62,13g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Ayam Goreng, Telur Orak-Arik, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Cap Cay Kuah. lagi...
|
Memperoleh 14,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana•iam
|