Jurnal paolagomor2, 11 Sep 20

Profil paolagomor2 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020

82 kg Sejauh ini Berkurang: 25 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:

569 kkal

Lemak: 11,83g | Prot: 13,45g | Karb: 54,25g. Makan Siang: Alface, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa. Makan Malam: Caipirinha. lagi...

2285 kkal

Latihan: Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan paolagomor2

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal paolagomor2, 11 Sep 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan paolagomor2