Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1775 kkal
|
Lemak: 95,19g | Prot: 78,10g | Karb: 106,18g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Vegda Помидоры Черри Маринованные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вино Сухое, Жар Мясо Стейк из Свинины, Салат домашний, Салат праздник. Camilan/Lainnya: Белореченские Торты Красный Бархат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastuabol
|