Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1001 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 27,93g | Karb: 98,53g.
Makan Pagi: Fantoche Bizcochitos de Grasa. Makan Siang: Sandwich de Miga. Makan Malam: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Fantoche Bizcochitos de Grasa, Té (Infusión), Manzana. lagi...
|
|
2406 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maii93
|