Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
605 kkal
|
Lemak: 7,55g | Prot: 28,70g | Karb: 112,65g.
Makan Pagi: Orgain Organic Protein, Silk True Almond Unsweetened, Great Value Frozen Raspberries , Pears , Bananas . Makan Malam: Brown Rice, President's Choice Blue Menu Green Lentil & Curry Soup. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|