Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
2336 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 108,78g | Karb: 257,59g.
Makan Pagi: Be Light Agua de Manzana , FUD Jamón Americano, Huevo Revuelto. Makan Siang: Coca-Cola Manzana Lift (Lata), Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Milanesa de Cerdo. Makan Malam: Pizza de Queso de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Metco Azúcar Mascabado, Café Colado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BARDOGB
|