|
Приехал муж. Хвалил и делал комплименты целый день. Заставил меня краснеть и умиляться 😹❤️ Мотивирует, поддерживает. Я довольна. Но путь ещё очень долог и сложен, хотя я знаю, что справлюсь. Это совсем не сложно. Всем отвеса и здоровья ❤️❤️❤️
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
643 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 34,26g | Karb: 59,53g.
Makan Pagi: Eclipse Жвачка, Жареная Курица. Makan Siang: Жвачка, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Makan Malam: Тефтели, Рис Вареный. lagi...
|
|
2838 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|