Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
866 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 81,39g | Karb: 85,44g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Крупская Шоколад Особый Тёмный. Makan Malam: Оливки, Олейна Масло Растительное , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Фрегат Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sona_1010
|