Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1059 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 66,66g | Karb: 131,33g.
Makan Pagi: Café Glacé à la Crème et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. Makan Siang: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Makan Malam: Pastene Chapelure, President's Choice Zucchini Veggie Noodles, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Camilan/Lainnya: Café Glacé à la Crème et du Sucre, Lipton Cup-A-Soup. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|