Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
815 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 55,00g | Karb: 20,77g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aviação Manteiga com Sal, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Melancia. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferjvalente
|