Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1594 kkal
|
Lemak: 139,67g | Prot: 60,50g | Karb: 30,13g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Петмол Сливки 33%, Кофе, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Помидоры, Зеленый Лук, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Брокколи. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|