Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
686 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 28,06g | Karb: 69,47g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Шпинат. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чай, Starbucks Брауни, Огурец (без Кожуры), Пава Пава Стейк Бедра Индейки, Помидоры, Перекресток Капуста Цветная Жареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katasenok
|