|
Course à pied pour bien débuter la journée
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
519 kkal
|
Lemak: 18,87g | Prot: 44,34g | Karb: 42,63g.
Makan Pagi: Lidl Jambon Cuit Supérieur, Thé sans Sucre, Jus de Citron, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Aubergines Cuites, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Riz Basmati (Cuit). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bene10
|