Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
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1422 kkal
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Lemak: 45,47g | Prot: 102,27g | Karb: 147,19g.
Makan Pagi: Damiano Chocobella, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Max Protein Rocher Flup, Figues, Poires, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Sojasun Yaourt Nature, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Alpina Savoie Polenta Express Moyenne, McEnnedy Crispy Fried Onions, Too Good Snack Poppé Sel & Poivre, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Champignons, Petit Billy Fromage de Chèvre , Épinard, Oeuf, Potimarron. Makan Malam: Sojade So Soja Banane Passion , Damiano Chocobella , Dia Oignons Frits, Dame Besson Sauce Créoline, Épinard, Florette Batavia, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, U Noix de Coco Râpée , Alpro Cuisine Coconut, Maizena Maizena, Oeuf, Chou Rouge, Carottes, Picard Pavé de Thon Albacore. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Max Protein Rocher Flup, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Fraises, Lidl Framboise, Danone Skyr Nature, Auchan Fraises Surgelées, Myprotein Impact Diet Whey. lagi...
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berat badan stabil
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