|
-10.8kg
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
958 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 66,21g | Karb: 107,47g.
Makan Pagi: Pâturages Skyr Myrtilles. Makan Siang: Gervais Carré Frais, Cracotte Gourmande, Tomates, Findus Croustibat. Makan Malam: Spaghetti Bolognaise, Marque Repère Macedoine, Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
top top top ........ 🤞🤞🤞🤞🤞🤞👍👍👍👍👍👍🥈🥈🥈🥈
11 Sep 20 oleh anggota: nadege34300
|
11 Sep 20 oleh anggota: Ascalya
|
11 Sep 20 oleh anggota: pepslavie
|
12 Sep 20 oleh anggota: Ascalya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascalya
|