Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1194 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 59,70g | Karb: 52,19g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Курица Вареная. Makan Siang: Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, Сыр Российский, Сушеный Инжир. Makan Malam: Жареная Картошка, Селедка. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Сердце Куриное, Вино Сухое. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kortru1
|